Ooleg- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

100,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1675 ккал

Жир: 57,26г | Белк: 124,16г | Углев: 159,21г. Завтрак: Свекла со Сметаной, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Русское Море Кета на Пару, Рис Вареный. Ужин: Горбуша на Пару, Добрынь Хлеб Русский , Главсуп Рассольник с Курицей. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса