Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir Jeffers
Журнал
08 ноя 22
Sir Jeffers- Журнал, 08 ноя 22
Параметры Пользователя Sir Jeffers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2022:
1039 ккал
Жир: 62,10г | Белк: 77,87г | Углев: 38,53г.
Завтрак:
Flat White, Portabella Mushrooms (Grilled) , Kauai Sliced Avo, Poached Eggs and Toast.
Обед:
Woolworths Washed Rainbow Slaw, Boiled Egg.
Ужин:
Green Tea, Woolworths Washed Rainbow Slaw, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel.
Перекус/Другое:
Jacobs Instant Coffee, Green Tea.
подробнее ...
7170 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir Jeffers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю