Sir Jeffers- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя Sir Jeffers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

96,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1039 ккал

Жир: 62,10г | Белк: 77,87г | Углев: 38,53г. Завтрак: Flat White, Portabella Mushrooms (Grilled) , Kauai Sliced Avo, Poached Eggs and Toast. Обед: Woolworths Washed Rainbow Slaw, Boiled Egg. Ужин: Green Tea, Woolworths Washed Rainbow Slaw, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Перекус/Другое: Jacobs Instant Coffee, Green Tea. подробнее ...

7170 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir Jeffers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir Jeffers- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Sir Jeffers-Изменение Веса