ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

53,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1163 ккал

Жир: 42,92г | Белк: 67,40г | Углев: 127,14г. Завтрак: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Простоквашино Молоко 2,5%, Globus Сыр Лёгкий 25%, Ашан Плетенка с Маком, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Торговая Площадь Рис с Овощами, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом. Ужин: Globus Сыр Лёгкий 25%, Батон Нарезной, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями . Перекус/Другое: Глобус Безе, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Globus Сыр Лёгкий 25%, Голден Яблоко, Пятерочка Банан. подробнее ...

1377 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю