Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
viktoria.qazarjan
Журнал
08 ноя 22
viktoria.qazarjan- Журнал, 08 ноя 22
Параметры Пользователя viktoria.qazarjan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2022:
1072 ккал
Жир: 54,01г | Белк: 69,33г | Углев: 83,58г.
Завтрак:
Атон Бри Мягкий Сыр с Белой Плесенью , Холодный Кофе со Сливками, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Бульон.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Фрикадельки из Индейки, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами.
Ужин:
Пиканта Кабачковая Икра, Дымов Сосиски Молочные.
Перекус/Другое:
Pure Protein Изолят Соевого Белка, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Сухие Семена Чиа, Source Naturals Псиллиум, Травяной Чай, Магнит Банан, Седьмой континент Хурма.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
viktoria.qazarjan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю