Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
08 ноя 22
16802838Ege- Журнал, 08 ноя 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
72 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2022:
2982 ккал
Жир: 86,28г | Белк: 164,60г | Углев: 388,73г.
Завтрак:
Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, MuscleTech Nitrotech.
Обед:
Muz, Filiz Burgu Makarna, Yağsız Kıyma, Armut.
Ужин:
Elma, Havuç, Harras Hindi Füme Eti, Taze Fasulye, Kuzu, Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Tavuk Çorbası.
Перекус/Другое:
Muz, Ev Yapımı Yoğurt.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю