Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_yana_13_v
Журнал
08 ноя 22
_yana_13_v- Журнал, 08 ноя 22
Параметры Пользователя _yana_13_v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
26,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2022:
1446 ккал
Жир: 50,65г | Белк: 138,53г | Углев: 106,31г.
Завтрак:
Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Хлебное Древо Хлеб Пшеничный, Магнит Фарш Домашний Магнит.
Обед:
Коровка из Кореновки Сметана 15%, Prodgreen Вареники с Творогом, Рестория Шеф Борщ с Курицей.
Ужин:
Newa Nutrition Протеин Шоколад, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Аревик Овощи Запечённые, Запеченная или Жареная Пикша.
Перекус/Другое:
Ашан Киви, Своя Линия Икра Кабачковая , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный.
подробнее ...
1398 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_yana_13_v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю