yayatetta- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1431 ккал

Жир: 70,87г | Белк: 91,10г | Углев: 71,16г. Завтрак: Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Фазер Хлеб Подовый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Каша Овсяная Молочная с Яблоком и Корицей . Обед: Сыр Сулугуни, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Ужин: Nutbutter Шоколадный Микс, Мираторг Мини Бургер из Говядины, Судак Запеченный, Шампанское. Перекус/Другое: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса