Я-НАДЯ- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя Я-НАДЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1418 ккал

Жир: 51,38г | Белк: 114,72г | Углев: 127,53г. Завтрак: Эконива Кефир 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красное Яблоко, Томатная Паста, Перепелиное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Обед: Магнит Помело, Окей Банан, Желтый Сладкий Перец, Съешь Меня Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, De Luxe Масло Оливковое, Куриное Филе. Ужин: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Mayora Kopiko Cappuccino Candy, Тыква, Морковь, Перепелиное Яйцо. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Я-НАДЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Я-НАДЯ- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Я-НАДЯ-Изменение Веса