abu shamat- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя abu shamat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

83,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1539 ккал

Жир: 44,12г | Белк: 111,17г | Углев: 184,81г. Завтрак: Salchicha de Pavo, Jugo de Zanahoria, Huevo Frito, Peras, Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías). Ужин: Papaya, Frijoles Refritos, El Mexicano Sopes, Vitacost Pea Protein, Manzana Roja. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка

abu shamat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю