Onntoz- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя Onntoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

50,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1462 ккал

Жир: 75,12г | Белк: 104,70г | Углев: 93,38г. Завтрак: NATUREDAY 2A+双益生菌配方奶粉, 煮鸡蛋, 土豆（水煮，不加盐）, 圣女果. Обед: 鲶鱼, 鸡胸肉（不吃皮）, 茶树菇（干）, 白米（中粒米，煮熟）. Ужин: 海带, 豆腐皮, 红烧牛肉, 花蛤, 炒韭菜, 鸡爪. Перекус/Другое: 混合坚果, 花生油. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onntoz- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Onntoz-Изменение Веса