luyboff1209p- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя luyboff1209p | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 88
Питание на 1600 ккал. Блин, да я капец какая умничка!!!!!!

82,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1599 ккал

Жир: 72,47г | Белк: 67,49г | Углев: 167,79г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Классический, Рахат Рахат-Лукум, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Черкизовский Колбаса, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лаваш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 7 Батон К Чаю, Черкизовский Колбаса, Рогачев Сгущенка. Обед: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Агуша Творожок Мультифрукт , Курица Вареная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста. Ужин: Домик в деревне Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Вишней. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

чyпaкабрa, спасибо ☺️

07 ноя 22 написано членом: luyboff1209p


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luyboff1209p-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luyboff1209p- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

luyboff1209p-Изменение Веса