hoe4angels- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя hoe4angels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

52,1 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1678 ккал

Жир: 52,43г | Белк: 74,21г | Углев: 239,82г. Завтрак: Mushrooms , Tesco Red Leicester Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Spinach , Tesco Medium Eggs, Whole Wheat Tortilla, Tesco Wafer Thin Ham. Обед: Cheese, Whole Wheat Tortilla, Tesco Wafer Thin Ham. Ужин: Nutella Hazelnut Spread, Gala Apples, Strawberries , Lidl Protein Pudding, Cucumber (with Peel) , Wholemeal Bread, Cherry Tomatoes, Tesco Cooked Ham. Перекус/Другое: Heinz Garlic Sauce, Tesco Plain Tortilla Wraps, Bananas , Wholemeal Bread, Strawberries , Nutella Hazelnut Spread. подробнее ...

1453 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoe4angels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoe4angels- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

hoe4angels-Изменение Веса