micheleiurillo- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя micheleiurillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1215 ккал

Жир: 51,45г | Белк: 93,55г | Углев: 94,93г. Завтрак: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Huevo Duro, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Обед: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Salsa de Pesto, Gallo Pasta sin Gluten. Ужин: Hacendado Chocolate Negro 72%, Ciruela, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Guisantes (Congelados), Lidl Hamburguesa de Pollo y Pavo con Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Café Espresso, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, MyProtein Impact Whey Protein. подробнее ...

2535 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micheleiurillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micheleiurillo- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

micheleiurillo-Изменение Веса