912yuuta- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

2039 ккал

Жир: 89,46г | Белк: 63,52г | Углев: 236,54г. Обед: ラム肉, ご飯. Перекус/Другое: ヤマザキ製パンクッキーチョコドーナツ, 雪印乳業白い雪印コーヒー, 大塚製薬カロリーメイトメープル味, 森永製菓パキシエル. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Отдыхать - 21 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса