dbj41- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя dbj41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

102,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

2018 ккал

Жир: 65,48г | Белк: 180,57г | Углев: 175,01г. Завтрак: Diamond of California Finely Diced Walnuts, Blueberries, Silk Original Soymilk, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Kodiak Blueberries and Cream Oatmeal. Обед: Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla. Ужин: Holmes Smokehouse Original Pecan Smoked Sausage, Birds Eye Brussel Sprouts. Перекус/Другое: Quaker Protein Granola Oats, Chocolate, and Almonds, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Silk Original Soymilk, Bavarian Meats Lil’ Landjaeger. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dbj41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dbj41- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

dbj41-Изменение Веса