MrCalifornia- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

119,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1422 ккал

Жир: 57,87г | Белк: 126,92г | Углев: 106,13г. Завтрак: Optifast 800 Chocolate Shake, New Direction Double Berry Bar. Обед: Optifast 800 Strawberry Shake, Athletic Greens AG1, Optifast 800 Vanilla Shake. Ужин: Chicken Breast, Brussels Sprouts, Avocados , Fried Egg, Almonds. подробнее ...

5432 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 53 минуты, Google Fit - 22 часа и 7 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса