Atalinia- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

66,1 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

1447 ккал

Жир: 37,65г | Белк: 104,62г | Углев: 174,72г. Завтрак: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Вареники с Манго. Обед: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Тыква, Петрушка, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Зеленый Перец, Помидоры Черри. Ужин: ВкусВилл Рулет из Форели с Тунцом, Спаржей и Сыром, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Орех Пекан, JES's Манго Кубики, Красное Яблоко, Королек, Окей Груша Конференс. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса