skewed scale- Журнал, 01 ноя 14

Параметры Пользователя skewed scale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2014

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2014:

3246 ккал

Жир: 101,52г | Белк: 63,92г | Углев: 360,61г. Завтрак: Mott's Natural Applesauce, Minute Maid 100% Orange Juice, Butter (Salted), Kraft Singles American Cheese, Egg White, Egg, Thomas' Bagel Thins - Plain. Обед: Chili's Crispy Buffalo Chicken Crisper Bites, Chili's Hot Spinach and Artichoke Dip with Tostada Chips, Chili's Steamed Broccoli, Chili's Corn on the Cob with Butter. Ужин: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, Fresh Gourmet Butter & Garlic Premium Croutons. Перекус/Другое: Patron Silver Tequila, Corona Corona Extra, Riesling Wine, Swedish Fish Soft & Chewy Candy. подробнее ...

2867 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа и 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 42 минуты, Отдыхать - 13 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skewed scale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skewed scale- Журнал, 01 ноя 14

Оставить свой Комментарий

skewed scale-Изменение Веса