Don Dizzisel- Журнал, 01 ноя 14

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2014

104,4 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2014:

2513 ккал

Жир: 75,99г | Белк: 114,70г | Углев: 352,30г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Ужин: Pepsi Pepsi (20 oz), Pecan Pie, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Vegetables, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Prime Rib, Joe's Crab Shack Snow Crab Legs. Перекус/Другое: World Kitchens Peppered Beef Jerky, Farm & Fleet Anise Dolls, Mills Fleet Farm Cinnamon Bears. подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 01 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса