Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bonnie senn
Журнал
07 ноя 22
bonnie senn- Журнал, 07 ноя 22
Параметры Пользователя bonnie senn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Started the non to run program this week. Calories were higher than normal but still lost this weight. Still eating a mostly vegetable, eggs, and chicken diet. Mainly No white starch, sugar, or packaged foods. For the last 8 weeks I have been walking mainly at day light. I feel so much better.
99,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2022:
1813 ккал
Жир: 84,00г | Белк: 79,85г | Углев: 200,57г.
Завтрак:
Maple Syrup , Butter , Plain Yogurt, Walnuts, Nature's Place Organic Old Fashioned Oatmeal.
Обед:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Plain Yogurt, Boiled Egg, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Carrots, Annie Chun's Roasted Seaweed Snacks - Sesame.
Ужин:
Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Sausage.
Перекус/Другое:
Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Orchard Valley Harvest Dark Chocolate Almonds (1 oz), Bananas , Apples .
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bonnie senn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю