Fa Prado- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя Fa Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1648 ккал

Жир: 74,10г | Белк: 99,10г | Углев: 144,64г. Завтрак: Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Molho Bolonhesa, Arroz Integral. Ужин: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alcatra Grelhada. Перекус/Другое: Arroz Parboilizado Cozido, Carne Moída Refogada, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café Mocha, Ovo. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Fa Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю