corifeo- Журнал, 01 ноя 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2014

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2014:

1961 ккал

Жир: 85,50г | Белк: 154,88г | Углев: 146,99г. Обед: Costco Chicken Caesar Salad, Costco Turkey and Provolone Sandwich, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Ужин: Costco Rotisserie Chicken Salad. Перекус/Другое: Blueberry Muffins, Twix Twix Minis, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 01 ноя 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса