bamimusubi- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1431 ккал

Жир: 70,46г | Белк: 84,20г | Углев: 112,74г. Завтрак: Valor Chocolate con Leche y Almendras , Nescafé Café , Azúcar, Hacendado Bebida de Arroz. Обед: Pan Blanco, Queso de Cabra, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Verdura Plancha, Hacendado Bocados Marinados. Ужин: Pastel de Carne. Перекус/Другое: Nescafé Café , La Lechera Leche Condensada, Pictolin Caramelos, Hacendado Bebida de Arroz, Nescafé Café , Azúcar. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса