franzy73- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 48,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1845 ккал

Жир: 63,07г | Белк: 78,09г | Углев: 237,04г. Завтрак: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Обед: Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, Bohnensalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), River Cola 0% Zucker. Ужин: K-Classic Gyrosschinken, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika. Перекус/Другое: Mucci Waffelhörnchen Erdbeer, Müller Milchreis Protein Schoko, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. подробнее ...

111 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса