Jane Robbin- Журнал, 01 ноя 14

I am gaining weight again about a pound or so a week, i know it is because of the salt in the food. I will limit my salt intake and will lose 7-10 lbs of water weight.. this extra weight is not fat but water I can tell by looking at my face.

87,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг.    Еще предстоит сделать: 21,3 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

767 ккал

Жир: 22,75г | Белк: 20,55г | Углев: 123,89г.   Завтрак: Evian Spring Water, Whole Milk, Subway Double Chocolate Chip Cookie. Перекус/Другое: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Charms Blow Pop (18g), Hershey's Milk Duds, Mars Milky Way (Minis). подробнее ...