휘리아나- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя 휘리아나 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1184 ккал

Жир: 24,83г | Белк: 113,32г | Углев: 113,34г. Завтрак: 산과들에 순수누리, 삶은 병아리콩, 아임닭 훈제 닭가슴살, 두리두리 볶은 통곡물 믹스, 휘리표 밤호박 프로틴 스프. Ужин: 바나나, 커클랜드 시그니춰 냉동 새우살, 휘리표 밤호박 프로틴 스프, 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. Перекус/Другое: 산과들에 순수누리, 코스트코 냉동블루베리, 삶은 계란흰자, 하림 밥싸먹는 프리미엄 하얀속살 슬라이스햄, 아임닭 소스퐁닭 숯불갈비맛, 휘리표 밤호박 프로틴 스프, 파리바게트 내몸을 건강하게 1cm 통밀식빵. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

축하드려요~🥳🥳🥳👍🏃‍♀️

07 ноя 22 написано членом: 마리치치(클린하게 먹자~!!♡)

👍👍👍

07 ноя 22 написано членом: khj-016(밥반선생)

두분 다 감사해요 돌격 앞으로~!!!

07 ноя 22 написано членом: 휘리아나


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

휘리아나-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

휘리아나- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

휘리아나-Изменение Веса