k.skul1995- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

60,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

2263 ккал

Жир: 61,08г | Белк: 147,47г | Углев: 286,99г. Завтрак: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Parmalat Молоко 1,8%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Окинский Яйцо Куриное, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Обед: Хайнц Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясновъ Шницель Императорский, Селяночка Гречка Селяночка. Ужин: Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кешью. Перекус/Другое: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Голден, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса