scheisu- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1568 ккал

Жир: 43,47г | Белк: 54,72г | Углев: 239,98г. Завтрак: GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Zucker, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Обед: Banane, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Schweinenackenbraten, Maggi Klare Gemüsebrühe, Weißkohl, Zwiebeln, Möhren. Ужин: Hofburger Strandschatz, K-Classic Pasta Sauce Napoli, Aldi Bio Penne Vollkorn, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Zucchini. Перекус/Другое: Choceur Schokoküsse, hanuta Riegel, Haribo Matador Mix. подробнее ...

351 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса