Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_yana_13_v
Журнал
07 ноя 22
_yana_13_v- Журнал, 07 ноя 22
Параметры Пользователя _yana_13_v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2022:
1604 ккал
Жир: 44,69г | Белк: 113,36г | Углев: 185,44г.
Завтрак:
Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Лента Хлеб Пшеничный Формовой , Варвара Краса Сыр Сметанковый, Магнит Фарш Домашний Магнит.
Обед:
Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный.
Ужин:
Магнит Банан, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 15%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Лента Хлеб Пшеничный Формовой .
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан.
подробнее ...
1394 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_yana_13_v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю