oseck- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

62,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1911 ккал

Жир: 82,39г | Белк: 62,10г | Углев: 183,84г. Завтрак: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Обед: Вино Сухое, Торт, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Ужин: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Перекус/Другое: Кальмары (Вареные или на Пару), Heinz Бальзамический Соус, Салат Овощной. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса