dnd2000- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

109,7 кг Потеряно до сих пор: 38,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

2233 ккал

Жир: 152,22г | Белк: 127,36г | Углев: 92,36г. Завтрак: Яйцо, Приготовленные Баклажаны, Сыродел Сыр Адыгейский . Обед: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Борщ с Говядиной, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Сметана 20%. Ужин: Полезнотека Чурчхела с Грецким Орехом , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Говядина Постная, Чим Чим Перечная Паста, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Полезнотека Чурчхела с Грецким Орехом , Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Optimum Nutrition Opti-Men. подробнее ...

3969 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса