anrulmi- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя anrulmi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1340 ккал

Жир: 53,94г | Белк: 68,37г | Углев: 184,95г. Завтрак: Sosis Solo, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Dada Ayam, Nasi Putih, Wortel. Обед: Fastfit DFC Geprek Fit. Ужин: Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Tempe Rebus, Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih, Labu Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Pepaya, Buah Anggur, Tahu Isi, Pisang Goreng, Campina Frozen Berry. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anrulmi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anrulmi- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

anrulmi-Изменение Веса