ellena.sh- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя ellena.sh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1398 ккал

Жир: 67,30г | Белк: 108,98г | Углев: 88,28г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Яйцо, Лента Овсяные Хлопья. Обед: Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Ряженка 4%, Лента Красная Фасоль , Грудка Индейки. Ужин: Яйцо Куриное, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellena.sh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellena.sh- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ellena.sh-Изменение Веса