Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022
|
103,4 кг
Потеряно до сих пор: 34,9 кг.
Еще предстоит сделать: 10,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1876 ккал
|
Жир: 90,74г | Белк: 93,21г | Углев: 172,55г.
Завтрак: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Canola Vegetable Oil, Heinz Tomato Ketchup, Salt, Egg White, Black Pepper, Feta Cheese, Margarine, Coffee, Tabasco Original Pepper Sauce, Great Value Frozen Chopped Spinach , Rye Bread. Обед: Stewed Tomatoes, Morningstar Farms Meatless Crumbles, Frank's Red Hot Sauce, Kettle Cuisine Three Bean Chili, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Ужин: Love Beets White Wine & Balsamic Beets, Mancini Fried Long Hot Peppers, Ice Breakers Cool Mint Mints, Naturally Fresh Creamy Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mizkan Rice Vinegar, Decaffeinated Coffee, Great Value Garbanzo Beans, Kettle Cuisine Three Bean Chili, Morningstar Farms Meatless Crumbles, Stewed Tomatoes, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Ruth's Pimento Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack. Перекус/Другое: Tic Tac Fruit Adventure, Ice Breakers Cool Mint Mints, Coffee, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Boiled Egg, Johnny's Seasoning Salt. подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
