vinifcosta- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

90,4 кг Потеряно до сих пор: 84,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

2370 ккал

Жир: 66,38г | Белк: 195,26г | Углев: 254,31г. Завтрак: Pastel de Frango com Catupiry. Обед: Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Tomates. Ужин: Melancia, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

3022 ккал

Упражнение: caminhada 6 km/h - 1 час и 40 минуты, caminhada 6,5 - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 21 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса