analuisamaia- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 77,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

603 ккал

Жир: 35,37г | Белк: 23,09г | Углев: 48,80г. Обед: Cacau Show Trufa Tradicional, Masterfoods Molho de Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Hambúrgueres Vegetarianos. Перекус/Другое: Polenghi Queijo Tipo Brie, Cacau Show Trufa Tradicional. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса