Dogcatcher1- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

1342 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 86,72г | Углев: 118,72г. Завтрак: Silvergreens Honey Wheat Toast, Fried Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Ужин: Wingstop Original Hot Wings, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Green Onions, On The Border Chicken with Sour Cream Sauce Enchilada, Baked Potato (Peel Not Eaten), Red Tomatoes , Swiss Steak. Перекус/Другое: Meijer Honey Roasted Cashews. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса