912yuuta- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

83,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

4304 ккал

Жир: 130,76г | Белк: 123,59г | Углев: 631,40г. Обед: 豚タン, ご飯. Ужин: 豚タン, ご飯, マクドナルドマックフライポテト(L), マクドナルドチキチー. Перекус/Другое: 古谷乳業キャラメルラテ, 古谷乳業ハニーラテ, 江崎グリコパピコチョココーヒー, サンコーミレービスケット, ハタダどら一塩バター. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Отдыхать - 22 часа, Спать - 2 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса