Sonny1523- Журнал, 31 окт 14

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2014

67,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2014:

1975 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 162,50г | Углев: 227,50г. Завтрак: Honey Bunches of Oats with Almonds, Light Almond Milk. Обед: Cabbage Kimchi, Lean Turkey Italian Sausage, Smart Taste Spaghetti. Ужин: Lean Turkey Breast Cutlets, Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Extra Virgin Olive Oil, Light No Sugar Added Tomato & Basil Pasta Sauce. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 31 окт 14

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса