analuisamaia- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

77,1 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 77,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

593 ккал

Жир: 22,13г | Белк: 42,49г | Углев: 54,30г. Обед: Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Gratinada, Farofa, Liv Up Arroz de Brócolis com Castanha do Pará. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса