Luisa.sot- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя Luisa.sot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

2214 ккал

Жир: 81,78г | Белк: 154,59г | Углев: 177,06г. Завтрак: Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Hortex Клубника Замороженная, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Замороженная Вишня, Черника. Ужин: Badagoni Киндзмараули, Жареная или Запеченная Курица, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Салат с курицей и фетакой, Пицца с Ветчиной и Грибами. Перекус/Другое: Картофель Отварной, Лента Авокадо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Сухой Жареный Соленый Арахис, Maxler Ultra Whey Chocolate & Coconut Chips Flavor, Веселый Молочник Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luisa.sot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luisa.sot- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

Luisa.sot-Изменение Веса