MrCalifornia- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

118,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

1269 ккал

Жир: 35,11г | Белк: 109,99г | Углев: 139,01г. Завтрак: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: Optifast 800 Chocolate Shake, New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. Ужин: Optifast 800 Vanilla Shake, Salsa, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Great Value Taco Seasoning, Ground Turkey (Cooked) , Simply Nature Mixed Greens, Athletic Greens AG1. Перекус/Другое: New Direction Chocolate Mint Bar. подробнее ...

5113 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 12 минуты, Google Fit - 22 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса