Натвлья Ш- Журнал, 03 июн 19

Параметры Пользователя Натвлья Ш | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2019:

795 ккал

Жир: 45,06г | Белк: 28,82г | Углев: 63,67г. Завтрак: Победа Горький Шоколад 72%, Ого Отруби Ржаные, Зенченко Кефир. Обед: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Победа Горький Шоколад 72%. Ужин: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Винегрет. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натвлья Ш-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натвлья Ш- Журнал, 03 июн 19

Оставить свой Комментарий

Натвлья Ш-Изменение Веса