サロメっち- Журнал, 01 ноя 14

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2014

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2014:

1711 ккал

Жир: 43,02г | Белк: 71,34г | Углев: 256,81г. Завтрак: マスクメロン, いくら, 生卵, 松屋納豆, ご飯, 松屋冷奴, マグロ缶, イオン株式会社キャベツの千切り. Обед: マルちゃん麺づくり鶏ガラ醤油, おにぎり. Ужин: CGC はるさめスープピリ辛チゲ, ご飯, メンチカツ, ローソンひじき煮, ほうれん草のおひたし. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 01 ноя 14

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса