marm0ora- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

2358 ккал

Жир: 70,55г | Белк: 120,04г | Углев: 323,98г. Завтрак: Panera Bread Cinnamon Roll, Zoe's Kitchen Pimento Cheese Sandwich, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs. Обед: Salt , S&W Organic Black Beans, Baked sweet potatoes, Air fry chicken breast. Ужин: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Apples. Перекус/Другое: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Healthy Choice Organic Fudge Bars, Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Core Power Strawberry Banana Protein Shake, Bananas. подробнее ...

2678 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса