unity1234- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

51,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

1849 ккал

Жир: 62,41г | Белк: 84,31г | Углев: 258,45г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Organic Whole Chia Seeds, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Leek and Potato Soup, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added), Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Ужин: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Barilla Protein + Rotini. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Miniatures. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса