melanielili- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя melanielili | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

1346 ккал

Жир: 47,21г | Белк: 72,10г | Углев: 161,45г. Завтрак: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Nestlé Ricoré Bonjour, La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Kiwi. Обед: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Vahiné Coulis Fruits Rouges, Salade Verte, Carte Nature Nems Végétariens, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Chou Vert, Soto Étoiles Bonne Humeur. Ужин: Coriandre, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Épinard, Biocoop Cacao Maigre en Poudre, Myprotein Chocolat Chaud Protéiné, Endives Braisées. Перекус/Другое: Graines de Courge, La Vie Claire Psyllium Blond, Kaki. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melanielili-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melanielili- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

melanielili-Изменение Веса