Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
06 ноя 22
knopohka2160- Журнал, 06 ноя 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2022:
1601 ккал
Жир: 61,29г | Белк: 131,77г | Углев: 126,04г.
Завтрак:
Мандарины, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красная Цена Сыр Российский 45%, Яйцо, Лента Авокадо, Каждый День Молоко 1,5%.
Обед:
Ultimate Nutrition Омега 3, Помидоры, Рис с Луком 05.11.2022, Куриная Грудка Отварная, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Пекинская Капуста, Консервы Грибные Консервы Грибные (Вешенки, Шампиньоны).
Ужин:
Мандарины, Ого Баранки с Ароматом Ванили, Махеевъ Джем Вишневый, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю