Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L'Ispanico
Журнал
05 ноя 22
L'Ispanico- Журнал, 05 ноя 22
Параметры Пользователя L'Ispanico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
SETTIMANA 5
Sabato 5 novembre 2022
Peso da 70.3 a 70.8 (+0.5) -0.2
Note: dopo 2 settimane di stop dall'allenamento e l'ultima con alimentazione pessima e idratazione scarsa. Dalla prossima settimana si riprende la routine finalmente💪
Girovita (punto più stretto)
Da 73 a 75 (+2) +2
Girovita (ombelico)
Da 75.5 a 76 (+0.5) =
Girovita (sotto ombelico)
Da 79 a 79 (=)
Fianchi
Da 82 a 82 (=)
Petto
Da 99 a 99 (+1) +1
Bicipite sx
Da 34 a 34.2 (+0.2)=
Bicipite dx
Da 34 a 34 (=)
Quadricipite sx
Da 56 a 56 (=)
Quadricipite dx
Da 59 a 58 (-1)=
Femorale sx
Da 52.5 a 52 (-0.5)=
Femorale dx
Da 52.5 a 52 (-0.5)=
Polpaccio sx
Da 35 a 35 (=)
Polpaccio dx
Da 35 a 35 (=)
Glutei
Da 94 a 94 (=)
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L'Ispanico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю