lucaravelli- Журнал, 31 окт 14

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2014

98,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2014:

2461 ккал

Жир: 60,25г | Белк: 94,44г | Углев: 285,04г. Завтрак: Carrefour Crackers Integrali, Caffè Pre-Zuccherato, Bauli Croissant Cuor di Cacao, Caffè Espresso. Обед: Vallericca Zucchine Grigliate, Carote Bollite, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). Ужин: Gnocco Fritto, Salame, Vino Rosso da Tavola, Arnaboldi Pizzoccheri alla Valtellinese. подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 31 окт 14

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса